拒絕變成乾妹妹！【陰道乾澀怎麼辦】的你，偷偷點進來看如何改善
近半數女性都有的陰道乾澀問題
有醫師指出，台灣大約有半數的女生都有私密處太乾的問題，這個問題可大可小，也很有可能會引起一連串性生活上面的困擾，嚴重的話太乾其實更容易會有感染問題。面對陰道乾澀怎麼辦？該如何處理？今天就跟著《9J調查員》一起「深入」了解吧！
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為什麼會有陰道乾燥問題？
剛剛說到台灣不少女生（至少有一半，真多）都有遭遇過私密處太乾的問題，而且還可能隨著環境變化或是年齡而有所影響。那麼到底為什麼會這樣？主要原因有：
- 體內雌激素減少
- 使用了陰道清潔用品
- 生產及哺乳
- 疾病因素
這些都是容易造成私密處太乾的問題，那麼私密處太乾有什麼壞處呢？
- 容易細菌感染
- 前戲要夠久，不然進不去
- 性愛到一半容易「沒水」
會有這些衍生問題，主要是因為陰道中的分泌物本身就有抗菌、清潔、帶出污物的功能，所以一旦有私密處太乾的問題，最好是可以看診了解有沒有可以任何疾病因素。那麼假設只是日常體質的問題，遇到陰道乾澀怎麼辦呢？
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私密處乾燥保養大公開
首先，日常的私密處保養絕對是一大重點，想知道體質上陰道乾澀怎麼辦？以下這五個方法，可以再依定程度上幫助多數擁有私密處太乾問題的妹妹們，如果可以透過私密處乾燥保養改善問題的話，那麼跟另一半（們）在性事上，也有機會變得更順利唷！讓這五大陰道濕潤秘訣提升你的健康及愛情運吧！
陰道乾澀怎麼辦：食物篇
陰道乾澀怎麼辦？首先，人體健康都跟「食物」有極大的關係，你吃了什麼進到肚子，就會決定你成為什麼樣子的人，所以如果你喜歡吃的食物，具有豐富的膠原蛋白跟營養（又或者說你喜歡吃一些濕濕黏黏稠稠的東西，我是說……像蘆薈、秋葵、橄欖油等等的，或是可以養身子調體質的），那麼這樣就可以有效改善你的私密處太乾問題。
陰道乾澀怎麼辦：衣物篇
不穿下半身太緊身的褲子、裙子等等，也可以減少細菌感染問題，同時要好好上廁所別憋尿，這也是保持你的陰道濕潤秘訣之一，畢竟陰道健康了，自然就不會有一些奇怪的病症找上門。
陰道乾澀怎麼辦：居家篇
另外，絕大多數人絕對是睡眠不規律或是睡眠不足的，如果你也是這樣的族群，就不能怪你的陰道背叛你！陰道乾澀怎麼辦？好好睡覺，好好休息，這些都可以讓你的身體維持在正常的運作下，如果遭遇到比較臨時的問題，比如男友今晚想啪啪啪，那麼隨時內褲脫下都可以開戰！
陰道乾澀怎麼辦：性愛篇
改善私密處太乾問題，還有一個超讚的陰道濕潤秘訣可以考慮，那就是多跟另一半啪啪啪。雖然很直白，但是我相信多數另一半都會願意幫這個忙。這個方式主要是提高身體分泌「水水」的頻率，讓身體的器官有正常運作的感覺，就可以有效改善這個問題，而且也可以增進兩人感情、強化雌激素分泌，讓身心都更加平衡、健康。
陰道乾澀怎麼辦：娛樂篇
最後一個私密處保養祕訣，還有鍛鍊鍛鍊骨盆腔肌肉的做法，強化生殖器周邊，包含排泄跟排遺系統的健康，來達到改善私密處太乾的問題，一旦身體開始運動，私密處乾燥的問題就可以得到一定程度的改善，畢竟身體有在代謝，絕對是好過都沒在運動的狀況的。
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陰道乾澀怎麼辦：結論
分享了這些陰道濕潤秘訣，想讓私密處乾燥保養有效而且短期得到改善，最快就是透過吃跟啪調整了，私密處保養是女生們一輩子都需要重視與學習的問題，因為子宮除了是孕育生命的重要觀之外，也是容易遭受病菌侵擾的地方，所以私密處太乾別擔心。陰道乾澀怎麼辦？那就是把私密處乾燥保養納入日常照顧的範圍內，好好愛自己。
免錢的陰道濕潤秘訣：來看看性冷感測試！
但是有些女孩們也因為「性冷感」，而對於「性事」興致缺缺。這樣想要透過「拍手運動」來提升身體健康，利用性事這個陰道濕潤秘訣來改善體質，這就有點小小可惜。不知道你是不是性冷感嗎？現在就來做個小測驗吧！
性冷感測試問題
當你準備吃下午茶時，面對各式各樣的甜點選擇，好多想吃的項目，你的第一盤下午茶會傾向呈現那種狀態呢？
要先選完才可以看答案喔！
A：超讚的！裝到滿盤
B：七分滿就好
C：怕吃不完，先裝半盤
D：貴婦跟美女都是優雅的，我裝少點才不會吃太多
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★
我
是
防
雷
頁
！
☆
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A：超讚的！裝到滿盤
【性冷感測試機率】15 ％
我想，你應該不太會有性冷感的困擾，相反地，你老是慾火焚身說不定也完全沒有私密處太乾的困擾，你只擔心無人能澆熄你的熊熊慾火！也許周圍的人都看不出來你對性有多重視，但這也正是你的魅力所在，通常來者不拒….呃嗯，是男友或另一半的要求，來者不拒。而你也相當有冒險精神，非常喜歡嘗試各種挑戰，體位交換、體液交換（或甚至是情人交換？）都樂在其中。
B：七分滿就好
【性冷感測試機率】30 ％
凡事喜歡恰到好處，對事情有分寸的你，不到性冷感的狀態，但也不會隨時處在飢餓狀態，如果另一半願意跟你制定好拍手運動的規律，你也會非常安心，讓自己的規劃不至於被打壞，還可以有餘裕去想一些特殊玩法來讓另一半「進入」狀況。你最重視是感覺，如果對方可以讓你瞬間點燃慾火的話，即使場合不太對，有時你還是會義無反顧撲上去唷！
C：怕吃不完，先裝半盤
【性冷感測試機率】85 ％
對於各種事情都有一定的原則的你，面對性慾其實覺得不那麼重要，而且有時候是「沒有性也沒關係」的想法。因為你相當重視感覺、重視條件、重視氣氛，最重要的還有一點，就是希望進行這件事的時候，不能太尷尬。你不是沒有性慾，只不過因為你對性有一點放不開，所以要攻略你的心，讓你願意「拍拍手」也是一件很不容易的事。如果遇到性慾太強的對象，你也是會很容易吃不消。另外，要把你性轉成「慾女」這件事，幾乎不可能，因為你總是理智在線，所以面對這件事也常常難以投入。
D：貴婦跟美女都是優雅的，我裝少點才不會吃太多
【性冷感測試機率】70 ％
對於周遭環境敏感，也在意別人眼光的你，很害怕展現自己的慾望會被貼標籤，因此你算是比較悶騷的類型，常常「想做」又不知道該怎麼做，如果另一半可以給你多一點的引道跟鼓勵的話，那麼擺脫性冷感也不成問題，就是那種「可開發」但又比較被動一點的屬性，但要是另一半太多挑剔，你比起其他人就更加容易退縮，原本愛做的事也可以放棄。
（……..測驗純屬有趣……..）
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常見的妹妹乾澀問題
A：私密處保養相當重要，不光是平常飲食跟作息都需要調整，也可尋求醫師協助，或是跟另一半提高%%%次數，也事很有效的！另外加入《9J娛樂城》會員，也會有不少線上老濕姬傳授一對一教學給你唷！
